Beratungsstelle
Fachberatungsstelle gegen Zwangsheirat
Zufluchtstätte
Porto Amal
Gewaltschutz bei Behinderung
Mädchenwohnen Linah
Hilfe nach Flucht
Betreutes Wohnen
Mädchenwohnen Hannah
Mädchenwohnen Hedda
Link zur Seite Onlineberatung
Link zur Seite Stellenangebote

Gedankenurlaub - CD-Download als MP3

Hier findest Du die MP3-Dateien von der CD 'Gedankenurlaub'. Bitte beachte, dass die die Dateien nur unter Anleitung genutzt werden sollten und nur für Dich bestimmt sind.
Bitte gib diese nicht an Dritte weiter, vielen Dank.

 

Deutsch

1. Atemübung
2. Körperreise
3. Baumübung
4. Entspannungsübung (nach Jacobson)
5. Gepäck tragen

Englisch

1. Atemübung
2. Körperreise
3. Baumübung
4. Entspannungsübung (nach Jacobson)
5. Gepäck tragen

Französisch

1. Atemübung
2. Körperreise
3. Baumübung
4. Entspannungsübung (nach Jacobson)
5. Gepäck tragen

Alabanisch

1. Atemübung
2. Körperreise
3. Baumübung
4. Entspannungsübung (nach Jacobson)
5. Gepäck tragen

Arabisch

1. Atemübung
2. Körperreise
3. Baumübung
4. Entspannungsübung (nach Jacobson)
5. Gepäck tragen

Somali

1. Atemübung
2. Körperreise
3. Baumübung
4. Entspannungsübung (nach Jacobson)
5. Gepäck tragen

Farsi

1. Atemübung
2. Körperreise
3. Baumübung
4. Entspannungsübung (nach Jacobson)
5. Gepäck tragen

Kurmanci

1. Atemübung
2. Körperreise
3. Baumübung
4. Entspannungsübung (nach Jacobson)
5. Gepäck tragen

Tigrinya

1. Atemübung
2. Körperreise
3. Baumübung
4. Entspannungsübung (nach Jacobson)
5. Gepäck tragen

  0521 - 17 88 13