Beratungsstelle
Fachberatungsstelle gegen Zwangsheirat
Zufluchtstätte
Porto Amal
Gewaltschutz bei Behinderung
Mädchenwohnen Linah
Hilfe nach Flucht
Betreutes Wohnen
Mädchenwohnen Hannah
Mädchenwohnen Hedda
Link zur Seite Onlineberatung
Link zur Seite Stellenangebote
Das Foto zeigt den goldenen Schriftzug Ich bin ich auf violettem Hintergrund

Что такое консультация?

Консультация подразумевает, что консультант беседует с тобой, интересуется тем, что ты рассказываешь, и пытается понять тебя и помочь тебе! Консультант сохраняет конфиденциальность информации, которую ты сообщаешь ему!

Консультация также предполагает, что консультант предлагает тебе определенные варианты действий, что-то объясняет тебе или показывает определенные техники. Иногда в процессе терапии используются такие методы, как рисование, конструирование или ролевые игры.

Консультация — это своего рода «путешествие» в поисках возможностей для того, чтобы уверенно прокладывать свой дальнейший жизненный путь.

Консультации, как и путешествия, могут быть очень разными. Если во время путешествий мы знакомимся с другой природой, другой культурой и новыми людьми, то в процессе консультирования мы сталкиваемся с новыми чувствами, мыслями и узнаем о себе много нового.

На консультации у тебя есть пространство и возможность, чтобы поговорить о своих чувствах, мечтах, увлечениях, открыть свои тайны и понять сильные стороны. Здесь ты можешь откровенно поговорить о своих страхах, проблемах, переживаниях и травмах. Вместе мы соберем разные идеи и подумаем, что поможет тебе прямо сейчас и что еще можно сделать. Мы вместе посмотрим, где находятся твои личные границы, и решим, что ты можешь изменить. Вместе мы найдем возможности создания твоей дальнейшей успешной жизни. Ты сама решаешь, о чем ты хочешь поговорить!

Консультация не означает, что после беседы с психологом твои проблемы исчезнут, как по мановению волшебной палочки, но несмотря на это многие девушки бывают удивлены тому, насколько сильно консультирование способно изменить их жизнь.

В зависимости от тех вопросов, которые обсуждаются на консультации, результаты появляются через некоторое время.

Большинству девушек помогает просто возможность откровенно поговорить с кем-либо.
Большинству девушек помогает возможность лучше понять себя.
Большинству девушек помогают объяснения причин той или иной ситуации.
Большинству девушек важно получить внимание, сочувствие, понимание и признание.
Большинству девушек помогает поиск слов или рисунков, позволяющих понять, что с ними произошло.
Большинству девушек важно иметь место, где они могут быть «настоящими» и искренними.
Большинству девушек важно не оставаться наедине со своими страхами.
Большинству девушек полезно практиковать новые модели поведения.
Большинству девушек полезно иметь консультанта, который поддерживает их.

Когда консультирование может помочь тебе?

  • Если ты сама не справляешься с проблемами и сложными вопросами
  • Если у тебя есть тайна, из-за которой ты чувствуешь себя подавленной и угнетенной
  • Если ты нуждаешься в утешении
  • Если ты хочешь поговорить о чем-то неприятном для тебя или о чем-то, что заставляет тебя испытывать стыд или неловкость
  • Если ты хочешь укрепить чувство собственного достоинства
  • Если ты пережила нечто, что лишает тебя уверенности в себе или угнетает
  • Если ты хочешь понять свои истинные желания
  • Если ты хочешь преодолеть свои страхи
  • Если ты чувствуешь одиночество и печаль
  • Если ты хочешь прекратить саморазрушение
  • Если ты хочешь лучше понимать себя
  • Если тебе необходимо принять важное решение
  • Если ты хочешь продумать планы на будущее
  • Если ты хочешь вернуть веру в себя
  • ...

  0521 - 17 88 13